Le tabagisme est un problème de santé majeur dans le monde entier, avec des conséquences dévastatrices sur la santé des individus. Cesser de fumer est souvent un défi difficile à relever, car la dé...
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L'angoisse est un sentiment complexe et parfois paralysant qui peut affecter de nombreuses personnes à différents moments de leur vie. Que ce soit lié au stress quotidien, à des événements traumati...
Lorsqu'on est confronté au diagnostic de cancer, il est essentiel de renforcer son système immunitaire pour mieux lutter contre la maladie. En complément des traitements médicaux traditionnels, la ...
Lorsqu'une personne est confrontée à un diagnostic de cancer, son bien-être physique et émotionnel devient une priorité absolue. Aux côtés des traitements médicaux traditionnels, il existe des appr...
Perdre du poids peut être un défi pour de nombreuses personnes, surtout lorsqu'elles ont déjà essayé plusieurs régimes et méthodes sans succès. Heureusement, il existe une approche alternative et i...
qu'est-ce qu'un pervers narcissique?
Le terme "pervers narcissique" est apparu dans le domaine de la psychologie et de la psychiatrie pour décrire ces types de comportements et de personnalités. Ce...
La thérapie par mouvement oculaire (aussi nommé EMDR, TMO, l’IMO/EMI, DECEMO...) permet de diminuer la charge émotionnelle liée à des événements traumatiques.
Comment ça marche?
La thérapie par mou...
La sophrologie est une méthode puissante pour renforcer le bien-être mental. Elle se révèle particulièrement efficace dans la gestion de la dépression, de l'...
La psychanalyse est une méthode thérapeutique fondée par Sigmund Freud. Elle est bien plus qu'une simple conversation. C'est un processus profond et introspe...
Les Trois Secrets d'un Couple Heureux : Bienveillance, Engagement, et Désir
Dans le tourbillon de la vie moderne, où les relations semblent parfois éphémères...